沉香油|香疗配方

以下是一些沉香油香疗配方及使用方法，供您参考：

一、香薰用途配方

基础配方：将沉香精油与基础油按照1:5到1:10的比例调配后加入扩香器。例如，取1滴沉香精油与5滴基础油混合均匀后加入扩香器，可营造舒缓、宁静的氛围，有助于放松身心、缓解压力、改善睡眠等。
增强配方：如果使用香薰蜡烛或藤条挥发器，由于其挥发速度相对较慢，可以适当提高沉香精油的比例，但也不宜超过1:3。

二、身体按摩用途配方

基础配方：对于身体按摩，如全身按摩或局部按摩缓解肌肉疲劳等，可以采用相对稍高一些的浓度。一般将沉香精油与基础油以1:10到1:15的比例调配。例如，用于背部、腿部等大面积肌肉按摩时，可接近1:10的比例；而用于颈部、肩部等较为敏感部位时，以1:15左右为宜。
特定功效配方：
- 消除脑部疲劳芳香按摩：配方为沉香精油6滴+香茅精油3滴+欧白芷根精油3滴+芝麻油20ml（浓度3%）。作用是帮助消除脑部疲劳，运行气血，舒缓头痛腹痛，恢复身心平衡，平缓情绪。用法是每周用此配方全身按摩3次，连续使用3周后停1周，与类似的其他配方交替使用。
- 安眠疏解压力芳香按摩：配方为沉香精油5滴+岩兰草4滴+完全依兰依兰3滴+小麦胚芽油20ml（浓度3%）。作用是减压放松，有助于增强脑细胞活力，促进睡眠，提高深度睡眠质量。长期使用可提升记忆力，有助于改善腰膝虚冷，头晕耳鸣的症状。用法同上。
- 改善胸闷无力芳香按摩：配方为沉香精油2滴+檀香精油1滴+香蜂草精油1滴+绿咖啡豆油20毫升（浓度1%）。作用是改善胸闷气短，四肢绵软无力症状，或对于肾气亏虚引起的情绪烦躁不安有极佳的抚慰功效。用法是每周用此配方全身按摩1次，连续使用3周后停1周，与类似的其他配方交替使用。

三、护肤用途配方

如果是将沉香精油用于面部护肤，比如制作面部精华油或按摩油，由于面部皮肤相对较为敏感，稀释比例要更加谨慎。可以先尝试1:20的比例，将1滴沉香精油与20滴基础油混合均匀后，取少量涂抹在耳后或手腕内侧等敏感部位，观察24小时无过敏反应后，再用于面部。在使用过程中，可以根据个人肤质和对香气的喜好，逐渐微调比例，但一般最高不要超过1:10。对于有特定肌肤问题，如痘痘肌、衰老肌肤等，可以在基础油中适当添加一些具有针对性功效的其他精油（如茶树精油祛痘、玫瑰精油抗衰）与沉香精油共同调配，总精油量仍需按照合适比例与基础油混合。

四、其他用途配方

浸浴配方：沉香精油1毫升+全脂牛奶100毫升。充分稀释后放入充满温水的浴缸中，浸泡15分钟，可改善血液循环，消除疲劳，安定情绪，舒缓紧张的大脑神经，令身心舒畅，提高睡眠质量。
古法安魂香配方：沉香7g，安息香、乳香、白芷、小茴香各4g。白芷、小茴香需以淡盐水浸泡3小时，焙干研粉。以上5味混合，加入15%的楠木粘粉、一点蜂蜜，混合成团，揉搓成直径1cm左右的香丸，阴凉处晾干，熏用或置于香囊中均可。