蛇麻草精油是从蛇麻草（Humulus lupulus）中提取的，蛇麻草又称啤酒花，广泛用于啤酒酿造。其精油具有独特的香气和多种潜在的健康益处。
主要成分
- 葎草酮（Humulene）：具有抗炎和抗菌特性。
- 香叶烯（Myrcene）：有镇静和放松效果。
- 芳樟醇（Linalool）：有助于缓解焦虑和促进睡眠。
功效
- 镇静与助眠：常用于缓解焦虑和改善睡眠质量。
- 抗炎：有助于减轻炎症和疼痛。
- 抗菌：对某些细菌和真菌有抑制作用。
- 消化支持：可帮助缓解消化不良和胃部不适。
使用方法
- 香薰：通过香薰机扩散，营造放松氛围。
- 按摩：与基础油混合后用于按摩，缓解肌肉紧张。
- 泡澡：加入几滴精油到浴水中，放松身心。
注意事项
- 稀释：使用前需用基础油稀释，避免皮肤刺激。
- 孕妇与哺乳期：使用前应咨询医生。
- 过敏测试：使用前进行皮肤测试，确保无过敏反应。
储存
应存放在阴凉、避光处，远离儿童和宠物。
蛇麻草精油因其独特的香气和功效，在芳香疗法和自然疗法中广受欢迎。