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薄荷精油可以直接涂抹吗

薄荷精油不建议直接涂抹在皮肤上，因为其浓度较高，可能会引起皮肤刺激或过敏反应。如果需要使用薄荷精油，建议先将其稀释后再涂抹。通常可以使用基础油（如甜杏仁油、椰子油或荷荷巴油）进行稀释，稀释比例一般为每10毫升基础油中加入2至3滴薄荷精油。此外，在使用前最好先在手腕内侧或耳后进行皮肤测试，观察24小时内是否有不适反应。