薰衣草油|芳疗课程推荐
薰衣草油是一种非常受欢迎的精油，具有多种功效，适合初学者和专业人士学习。以下是一些关于薰衣草油及其芳疗课程的推荐：
薰衣草油的功效与应用
- 心理层面：
- 薰衣草油可以安抚心灵，缓解恐惧、焦虑、愤怒、忧虑和紧张等情绪，帮助平静、耐心和放松，增强镇定感。
- 对于失眠有显著效果，薰衣草茶有助于改善睡眠质量。
- 神经层面：
- 薰衣草油具有神经作用，可缓解与神经相关的疼痛，如神经痛、头痛、牙痛和耳痛。
- 对更年期和经期的女性有帮助，缓解胃痛、肠炎、腹泻、结肠炎、溃疡等胃肠道问题。
- 皮肤疾病：
- 薰衣草油对皮肤有舒缓、安抚和清洁的作用，适用于烧伤、水泡、炎症性伤口、湿疹、皮疹、荨麻疹、伤口愈合等。
- 对敏感肌肤有温和的抗炎和保湿效果。
- 其他功效：
- 薰衣草油对儿童有轻微的耳痛缓解作用。
- 对皮肤干燥、瘙痒、过敏和红肿有改善作用。
芳疗课程推荐
- 爱芙悦芳疗教育：
- 提供《芳疗小白训练营》课程，售价99元，帮助学员建立芳疗知识框架，安全使用精油。
- 推荐初学者从甜橙、茶树、尤加利、玫瑰天竺葵和真实薰衣草等入门级精油开始学习。
- 荟芳芳香教育培训中心：
- 提供实战芳香疗法课程，适合专业人士和普通爱好者，课程全面系统，注重实战。
- 课程内容包括精油基础知识、功效、调配实操及体验，适合心理咨询师、爱好者及对精油感兴趣的人群。
- 中国台湾省芳疗协会：
- 提供头状薰衣草精油的使用方法和注意事项，强调其抗菌、抗炎和提升精神与专注力的功效。
- 推荐加入中国台湾省芳疗协会的课程，学习更多关于芳疗的知识和技巧。
- 优雅国际美容ESG协会：
- 提供从理论到实践的全面芳疗课程，涵盖芳疗的历史与精油基础、精油特性与安全使用、人体系统与香疗疗效等内容。
- Aliz爱里时芳疗学院：
- 提供从入门到专业证照的培训课程，适合华人市场，课程内容丰富，包括精油配方与使用方法。
注意事项
- 初学者建议：初学者应从纯天然、国家药监局核准及有效成分检测证书的精油开始，避免盲目大量购买。
- 使用方法：建议通过扩香机或少量涂抹的方式使用精油，避免直接口服或浓度过高。
- 安全使用：薰衣草油虽温和，但孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者、皮肤敏感者应慎用。
总结
薰衣草油是一种多功能的精油，适合初学者和专业人士学习。通过参加专业的芳疗课程，可以深入了解其功效和使用方法，从而更好地应用于日常生活和健康护理中。推荐选择正规的培训机构，如爱芙悦芳疗教育、荟芳芳香教育培训中心和中国台湾省芳疗协会等，确保学习效果和安全性。