湿气太重的人吃陈皮加什么盐水
陈皮本身具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合湿气重的人群食用。不过，陈皮通常不建议直接与盐水搭配食用，因为盐水本身性寒，可能会削弱陈皮的温性功效。
如果湿气重的人想要通过陈皮来调理身体，可以尝试以下几种更合适的搭配方法：
- 陈皮+茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾的功效，与陈皮搭配可以增强祛湿效果，同时健脾胃。 - 陈皮+薏米
薏米有健脾祛湿的作用，适合湿气重的人群，与陈皮搭配可以更好地发挥祛湿功效。 - 陈皮+生姜+红枣
生姜和红枣可以调和脾胃，促进气血运行，与陈皮搭配适合脾胃虚弱、湿气重的人群。 - 陈皮+山楂
山楂可以健脾消食，与陈皮搭配有助于改善消化不良、湿气重等问题。
如果湿气重的情况较为严重，建议咨询专业的中医师，根据个人体质进行调理。