沉香油|剂量控制
沉香油是一种高浓度的天然精油，使用时需要严格控制剂量，以下是不同用途的剂量控制建议：
内服
- 剂量：每次0.02-0.2毫升，日量不超过1毫升。
- 方法：用温水稀释后服用。
- 注意事项：内服沉香油应在医生或专业人士的指导下进行。
外用
- 伤口护理：将沉香油均匀涂于伤口处，可止血、消炎、祛疤。
- 护肤：用于面部护肤时，可将1滴沉香油与20滴基础油混合，观察24小时无过敏反应后使用。
- 按摩：用于身体按摩时，可将沉香油与基础油按1:10到1:15的比例调配。
熏香
- 剂量：每次使用0.5毫升左右。
- 方法：可直接用于香薰机或扩香器，也可与基础油按1:5到1:10的比例调配后使用。
沐浴
- 剂量：使用1毫升沉香油。
- 方法：将沉香油稀释于全脂奶或苹果醋中，加入浴缸温水中，浸泡20分钟。
其他注意事项
- 使用前应先做皮肤测试，避免过敏。
- 沉香油浓度高，使用时需谨慎，避免过量。
- 若出现不适反应，应立即停止使用并咨询专业人士。